Mä en halua nyt jeesustella, kerron vaan oman kokemukseni tässä! Heinäkuussa tilasin netistä Allen Carrin kirjoittaman,
suurta puolesta ja vastaan palautetta saaneen,
Stumppaa tähän! - Helppo tapa lopettaa tupakointi kirjan. Olin useampaan otteeseen kuullut kirjan olemassaolosta, ja miettinyt lainaavani sitä kirjastosta. Kuitenkin asia aina jäi..
jäi..
ja jäi. Koska mulla ei edes todellisuudessa ollut mitään halua lopettaa tupakointia. Nyt kuitenkin - niiden naurettavien "nyt lopetan tupakoinnin" -yritysten jälkeen, ja kun Tero sattui mainitsemaan kirjasta, niin päätin tilata ja lukaista sen. Kuitenkin, en ole edelleenkään lukenut kirjaa loppuun, mutta se on jo vaikuttanut tämän verran muhun että en ole askin askiakaan ostanut sitten heinäkuun puolenvälin. Kirjaa lukiessa pitää olla keskittynyt lukemiseensa, sen takia en ole kerennyt loppuun vielä lukemaan.
Mä olin vielä ala-asteella,
tarkalleen ottaen kuudennella luokalla, kun löysin itseni tupakoinnin ihmeelliseen maailmaan. Se alkoi siitä, kun mun ja silloisen parhaan ystävän ihastukset oli niitä koulun koviksia, jotka kävi välitunneilla nurkan takana vetämässä röökisauhut. Jotenkin sitä tytöt sitten ajatteli päästä lähemmäksi poikia olemalla yhtä
"cooleja". Yhtenä kertana sattumalta löysin isälläni ollessa kartongin
Mallun punaista. En tietenkään ottanut koko kartsaa, mutta muutaman askin sujautin omaan reppuuni. Nämä tupakka-askit oli kuin kultakimpaleet mulle ja ystävälleni. Koulussa sitten kerrottiin pojille kutakuinkin jotain sellaista, että jos tupakat loppuu niin meiltä löytyy. Ja eiköhän pojat tulleet tuttavuutta tekemään, siitä lähtien sitten alettiin poskisauhuja salaa polttelemaan. Jäätiin siitä myös kiinni, mun äidille. Muistan kun se tuli ihan yllättäen. Se oli löytäny mun huoneen roskiksesta tyhjän, rytätyn tupakka-askin. Oltiin menossa koulusta liikuntatunnille, ja ajateltiin ystävän kanssa poiketa meidän kautta. Siellä sitten mamma oli, juuri askin löytäneenä. Saatiin heti palopuhe, ja mulle tiedossa kotiarestia. Tää oli vaan kokeilu, ei me enää. Ja sitä paitsi, annettiin suurimmat osat tupakka-askista muillle,
joopa joo. Lähdettiin kaverin kanssa kävelemään liikuntapaikalle, manailtiin kuinka ääliö mun mutsi oli. Meidän ohi ajoi linja-auto. Oli omituinen tunne, ihan kun mutsi tarkkailis. Ystävä kysyi, että menikö mun äitini just tolla bussilla meidän ohi. Ei kai.. Kännykkä alkoi soida, ja näytöllä luki
äiti. Voi paska. Menihän se siitä ohi, ja eiköhän silläkin sen verran silmät ollu päässä että näki kuinka pienet valaa vannoneet enkelit käveli juuri syksyisellä asfaltilla tupakat huulessa. U-hups..
Sitten tuli riitaa ystävän kanssa, ajauduin kauas tosta kovis -porukasta, joka tarkoitti myös sitä että tupakansaanti ja jengi jonka kanssa käydä salaa nurkan takana oli jäänyt unholaan. En siis lopun puoli vuotta kuudennesta luokasta enää polttanut, en seiskaluokallakaan jolloin porukka yleensä sen tuppaa aloittamaan. Mutta sitten se oli joko kasi- tai ysiluokka kun se taas alkoi. Yläasteelta lähin ystävä oli käynyt kielikurssilla ulkomailla ja tutustunut siellä tupakan ihmeelliseen maailmaan. Suomeen kotiuduttua sen laukusta löytyi mitä ihmeellisimmistä piiloista L&M sinisiä askeja. Siinä sitten taas intoutui tämäkin tyttö polttelemaan.
Ysiluokan loputtua aloin seurustelemaan pojan kanssa, joka poltti. Yllättävää, munkin tupakointi vain kiihtyi siinä seurassa. Eikä se sitten loppunut vaikka rakkaus kyseiseen poikaan loppui. Mä ajauduin kymppiluokalle vuoden verran haahuiltuani, ja sille samaiselle luokalle tuli myös tää mun ala-asteen entinen paras ystävä. Oltiin tähän asti pidetty hiljaiseloa toisiamme kohtaan, nyt kuitenkin sotakirveet haudattiin. Jokaisella tauolla käytiin luokkakavereiden kanssa tupakilla. Kesken tän kymppiluokan, mä täytin jo 18v. Ei ollut enää mitään ongelmaa itse kävellä kauppaan ja
ylpeänä ostaa omat savukkeet.
Siitä ajasta tähän päivään saakka oon ollut, enemmän ja vähemmän, tupakoitsija kaikenkaikkiaan noin kymmenen vuoden ajan.
KYMMENEN! Mun keuhkot on varmasti yhtä paskaset,
jollei paskasemmat, kuin nuohoomaton savupiippu. Mulla on vielä normaalia pienemmät keuhkot, ja diagnosoitu astma. Kyllä. Mua ei ole koskaan järisyttänyt, pelottanut, kammottanut nää kuvat tupakoitsijoiden keuhkoista. Ei edes se vavahduttanut kun näki lasipurkissa tupakoitsijan ja tupakoimattoman ihmisen keuhkot.
Oon tosiaankin pari kertaa koittanut lopettaa. Silloin oon elänyt kuvitelmassa, että saan kamalia vieroitusoireita. Oon pitänyt itteeni
seura-tupakoitsijana,
stressi-tupakoitsijana,
nautinto-tupakoitsijana,
kahvi-tupakoitsijana.. Oon kuvittellut riutuvani nikotiinin vallassa. Oon käyttänyt noita nikotiinipurukumeja yms. tueksi lopettamiselle. Pöff. Kaikki noi yllämainitut ajattelut, ja kaikki nikotiininrinnakkaisvalmisteet voi mun puolesta viskoa roskikseen.
Voin kertoa, että ei ole tiukkaa tehnyt tällä kertaa tää lopettaminen. Aamulla nautin kahvista, ei enää tee mieli pilata sitä nautinnon makua sillä paskanmaulla. Nautin ruanmausta vielä pitkään suussani, en mene huuhtelemaan sitä pois tupakoimalla. Kahvi/ruokatauoilla mulla on aikaa tehdä ihan kaikkea muuta kuin juosta ulos sauhuttelemaan. Jos mua stressaa joku asia niin sitten stressaa. Puhun, kiukuttelen. En enää raivoisasti kaiva laukustani askia ja pistä norttia huuleen ja lähde "rauhoittamaan" itseäni siihen savuun. Tässä kyllä totuuden nimissä tuli yksi poikkeus muutama viikko sitten. Töissä oli tosi stressaava, kinkkinen tilanne joka vitutti kaikkia meitä kolmea työntekijää suunnattomasti. Kaks muuta meni sauhulle, yleensä mä olisin vaan ollut seuraneitinä mukana, mutta nyt tarjottaessa otin yhden käärön. Muistin tasan tarkkaan kuinka pahaa se on. Eikä vienyt sitä tilannetta pois, hahhah.
Tällä hetkellä sallin itselleni viihteellä kohtuullisen määrän sauhuttelua. Jonakin päivänä siitäkin irtaannun. Nykyään en kyllä nimeksikään käy viihteellä. Oltiin elokuun alussa siellä Mikkelissä, ja siinä sain positiivisesti yllättyä kuinka vähän enää viihteellä poltin. Kun tavallisesti on valehtelematta viihteellä mennyt puolestatoista askista kahteen imuteltua.
Nyt kuitenkin, Tammerfestien viimeisenä iltana, tuli viimeiset kunnon sauhut sauhuteltua. Lauantaina 20.7.2013 aamulla heräsin ja mun suussani maistu oikeesti siltä, kun sinne olisi kipattu pari kissankusista hiekka-astiaa. Siitä päivästä lähtien olen ollut ostamatta tupakka-askia. Siitä lähtien olen kieltäytynyt tarjotuista sauhuista
(paitsi se yksi + viihdekäyttö).
Olen lukenut, että oliko se nyt viisi vai kymmenen vuotta (?), kun on tupakoimatta niin keuhkot puhdistuvat lähes samanlaisiksi kuin tupakoimattomalla ihmisellä.
Ensimmäisenä ihmiset kysyivät olenko raskaana, ja seuraavaksi oli että yritänkö raskautta. Sitten oli, että
"niin joo, ei se sun miehes polta.." En tee tätä sen takia, että olisin raskaana. Enkä sen takia vaikka yrittäisinkin raskautua. Enkä myöskään tee Teron vuoksi. Teen tämän
itseni vuoksi. Kyllä mä koen että kirja on avartanut mun ajattelumaailmaani, paljonkin. Ja tulee varmasti vielä avartamaankin lisää. Sen olen ymmärtänyt, että lopettaminen on vain sun korvien välistä kiinni. Se mitä
ajattelet, se mitä
tahdot ajatella. Ei se ole se nikotiini joka sua johdattaa.
Se oot sä ihan itse.